Einträge von Arztpraxis Fleischmann

Rezept des Monats November

Petersilien-Käse-Knödel auf Edelpilz-Ragout Zutaten (für 4 Portionen): 400 g Brötchen, vom Vortag 300 ml warme Milch 1 Bund Blattpetersilie 1 Zwiebel 4 TL Bratöl 60 g geriebener Parmesankäse 3 Eier Salz, Pfeffer aus der Mühle 600g gemischte Pilze (z. B. Champignons, Kräuterseitlinge, Austernpilze, Steinpilze) 1 Bund Lauchzwiebeln 75 g getrocknete Cranberrys 2 EL Mehl 50 […]

Rezept des Monats Oktober

Flammkuchen mit Sauerkraut Zutaten (für 4 Personen): 240 g Flammkuchenteig (aus dem Kühlregal, ausgerollt) 1 Karotte (ca. 100 g) 1 rotschaliger Apfel (ca. 175 g) 200 g frisches Sauerkraut 1 TL Apfeldicksaft (ersatzweise flüssiger Honig) Salz, Pfeffer aus der Mühle 1 rote Zwiebel 125 g Sauerrahm (10 % Fett) 1/2 Bund Schnittlauch Außerdem: Backpapier Zubereitung: […]

Rezept des Monats September

Brokkoli-Lasagne Zutaten für 6 Portionen: 1 Zwiebel 500 g Brokkoli 250 ml Gemüsebrühe (Instant) 50 g Butter 50 g Vollkornmehl 500 ml fettarme Milch Salz bunter Pfeffer aus der Mühle Muskat 1 TL Zitronensaft 250 g Lasagne-Platten (ohne Vorkochen) 250 g Mozzarella 40 g gehackte Haselnüsse Schnittlauchröllchen 1 TL Olivenöl Zubereitung: Brokkoli waschen, putzen, in […]

Rezept des Monats August

Bunte Gemüse-Frikadellen Zutaten für 4 Personen: 100 g feine Haferflocken 60 g Dosenmais 1 rote Paprikaschote 2 Bund Schnittlauch 200 g Magerquark 4 Eier 100 g Feta 1 EL Senf Salz Pfeffer Muskat 2 EL Rapsöl Zubereitung: Haferflocken unter Rühren in einer großen beschichteten Pfanne rösten. Mais abtropfen lassen. Paprika halbieren, ­waschen, putzen und mit […]

Rezept des Monats Juli

Auberginen-Pasta mit Ziegenkäse und Minze Zutaten für 4 Personen: 300 g kurze Nudeln (z.B. Casarecce, Farfalle) Salz 50 g Rosinen 2 Knoblauchzehen 2 große rote Zwiebeln 1 Aubergine (ca. 400 g) 4 EL Olivenöl 1 EL Honig 1 EL Weißweinessig Pfeffer aus der Mühle gemahlener Koriander Kreuzkümmel frische Minze 150 g Ziegenfrischkäse Zubereitung: Rosinen mit […]

Rezept des Monats Juni

Aprikosen-Gorgonzola-Salat Zutaten für 4 Personen: 75 g Spiralnudeln Salz 100 g Rucola 300 g reife Aprikosen 150 g Gorgonzola 1 Knoblauchzehe 2 EL heller Balsamico-Essig 2 EL Walnussöl 6 EL Gemüsebrühe Pfeffer Currypulver Zubereitung: Nudeln in Salzwasser nach Packungsangabe garen. Rucola waschen und abtropfen lassen. Aprikosen waschen, halbieren, Fruchtfleisch vom Stein lösen und klein schneiden. […]

Rezept des Monats Mai

Avocado-Salat mit Radicchio Zutaten für 4 Personen: 3 Scheiben Vollkorn-Toastbrot 2 Chicorée (à ca. 150 g) 1 Kopf Radicchio (ca. 300 g) 1 gegarte Kartoffel (mehligkochend, ca. 150 g) 1 TL Senf, mittelscharf 2 EL weißer Balsamico-Essig 100 ml Gemüsebrühe (Glas oder instant) 2 EL Olivenöl Salz, Pfeffer aus der Mühle 1 rote Zwiebel 1 […]

Rezept des Monats April

Bärlauch-Gnocchi Zutaten für 4 Portionen: 1 kg (neue) Kartoffeln (mehligkochende Sorte), 40 g frischer Bärlauch, 1 Ei, 1 Eigelb, Salz, Pfeffer aus der Mühle, 50-75 g Mehl Type 1050, 2 EL Butter, 50 g Parmesan (am Stück) Zubereitung: Kartoffeln kochen, heiß schälen, durch die Kartoffelpresse drücken, ausdampfen lassen. Bärlauch mit Ei und Eigelb fein pürieren. […]

Rezept des Monats März

Süßkartoffel-Blumenkohl-Curry Zutaten (für eine Person): 1 EL Öl 1 Messerspitze fein gehackter Ingwer 1 kleine Zwiebel 1 Messerspitze zerdrückter Knoblauch 100 g Blumenkohlröschen 150 g Süßkartoffeln 1/4 rote Paprika 1 TL Tomatenmark 1 TL mildes Currypulver 150 ml Gemüsebrühe (Instant) 75 ml fettreduzierte Kokosmilch 75 g Kichererbsen (Dose, abgetropft) 1 EL Sauerrahm Salz Chiliflocken gehackter […]